Löpträning i Mjölby

Coachad löpargrupp

Tycker du om löpträning men har svårt att komma igång och/eller hitta motivationen? Kanske tycker du bara att det är härligt och peppande att springa tillsammans med andra? Då är denna löpargrupp för dig!

Gruppen passar dig som har sprungit lite förut och kan springa minst 10 minuter sammanhängande i ett lugnt tempo. Du kan vara relativt ny på löpning och även ha erfarenhet av flera års löpträning. Vi gör det tillsammans, men du kommer att kunna springa efter din egen förmåga varje pass.

Vi springer i varierande miljöer, tempon och tidsintervaller runtom i Mjölby.

I passen ingår även löpteknik samt styrke- och spänstövningar för löpare.